Семена льна – спасение для поджелудочной железы

Нервное напряжение, стрессы, несоблюдение питьевого режима, употребление лекарств без контроля специалиста, неправильное питание ­– ежедневно испытывать на прочность свое тело для многих уже вошло в привычку. Одними из первых принимают на себя удар органы желудочно-кишечного тракта. Для нормализации их работы врачи прописывают диету и медикаментозное лечение. 

Но есть и народные рецепты на основе простых и полезных компонентов, которые помогут организму быстрее избавиться от недуга. Для лечения поджелудочной железы наши предки веками использовали семена льна.

Как действует лен

Целебные свойства семян этого растения обусловлены их химическим составом. Они богаты:

  • клетчаткой;
  • белком;
  • ненасыщенными жирами;
  • жирными кислотами (омега-3, омега-6);
  • аминокислотами (глицин, фенилаланин, аргинин);
  • антиоксидантами;
  • витаминами (группы B, E, PP, K);
  • минералами и микроэлементами (железо, цинк, йод, магний, кальций, марганец, фосфор, медь, хром, кремний – далеко не полный их перечень).

Лечение поджелудочной железы семенами льна основано на их комплексном действии. Среди их функций наиболее важны:

  • защитная. Входящая в семена клетчатка легко растворяется в воде. При попадании внутрь желудка и кишечника она равномерно покрывает их стенки, ограждая их от раздражающего воздействия вредной пищи (жареной, копченой, жирной). Особенно важно это при повышенной кислотности и язвах;
  • стимулирующая. Усиливая перистальтику кишечника, семя льна позволяет забыть о запорах и других его расстройствах;
  • желчегонная. Нормализация оттока желчи улучшает обменные процессы и уменьшает риск развития многих заболеваний ЖКТ;
  • противовоспалительная. Воспалительный процесс купируется, устраняется раздражение, стенки желудка и кишечника смягчаются;
  • очищающая. Льну под силу быстро вывести из организма вредные вещества;
  • иммуностимулирующая.

Принимать составы на основе льна для лечения воспалительного процесса в поджелудочной железе ­– значит обезопасить себя от осложнений. Замедляя деление клеток, они ускоряют выздоровление и препятствуют возникновению новообразований. Если заболевание носит хроническую форму, льняное семя защитит поджелудочную железу от разрушения. Содержащиеся в нем лигнаны снизят выработку ферментов, которые ее атакуют.

семена

Положительные изменения затронут весь организм. Улучшится работа сердечно-сосудистой системы, снизится вероятность развития инфаркта и инсульта. Употребляя настои и отвары со льном, можно застраховать себя от тромбозов, поскольку они снижают содержание в крови холестерина и препятствуют его накоплению в дальнейшем. Приобретут более здоровый вид кожа, ногти и волосы, усилится регенерация. За такой эффект льняное масло высоко ценят косметологи.

Рекомендации по лечению

Чтобы эффект от семян льна для поджелудочной железы был максимально полезным и быстрым, важно правильно принимать приготовленные из них составы. Во время лечения врачи советуют:

  • выпивать много воды – минимум 2 л в день. Так органы пищеварения легче справятся с избытком клетчатки в рационе;
  • свести к минимуму употребление соли. Ее излишек замедляет выведение токсинов и приводит к отечности поджелудочной железы;
  • отказаться от жирной пищи и копченостей;
  • пить лечебные составы сразу после приготовления. Чем дольше простоит отвар, тем меньше пользы принесет его прием.
Полезно знать:  Какие ферменты вырабатывает поджелудочная железа

Имеет значение и качество используемого сырья. Семена должны быть необработанными и максимально свежими. Антиоксидантные свойства у такого продукта самые высокие. С приобретением семян или масла льна сложностей не возникнет. Они продаются в аптеках и супермаркетах, но отдать предпочтение лучше первым.

Льняные семена – сильное средство. Их передозировка может навредить организму. Неважно, используются в качестве лекарства сухие семена или льняное масло, допустимый суточный объем вещества составляет 1 ст. л. Иначе лечение может обернуться проблемами с печенью.

Льняной кисель

Самое популярное средство для поджелудочной железы из семени льна – кисель. Заваривать его просто. Залив 1 ст. л. семян стаканом воды (200 мл), емкость помещают на плиту и держат на медленном огне в течение 10-15 мин, постоянно помешивая.

Отвару дают настояться. Принять его внутрь можно будет через час. На следующий день кисель не оставляют – вылечить им панкреатит не получится.

Если использовать измельченные в кофемолке семена льна, варить их нужно будет меньше. Настоявшуюся смесь процеживают. Принимают заваренные льняные семена раз в день строго перед едой (за 30 мин до нее). Излечивают недуг они за 2 месяца.

кисель из льна

При желании можно подсластить кисель, добавив в него 1 ст. л. меда. Делают это перед тем, как его выпить.

Отвары и настои изо льна

Чтобы льняные семена дали больше полезного слизистого секрета, готовить отвар из них лучше на водяной бане. Залив растительное сырье горячей водой, его нужно протомить от 30 мин до 2 часов, затем остудить и пропустить через марлю. Такой целебный состав рекомендуется выпивать за 10-15 мин до еды в дозировке 2 ст. л.

Если вы редко бываете дома, заварите льняные семена в термосе. В таком виде лекарственное средство удобно брать с собой. Всыпав в термос 3 ст. л. льняных семян, их заливают кипятком и плотно закрывают. Готов к употреблению настой будет через 12-15 часов. Перед приемом его взбалтывают.

При таком способе заваривания в состав изо льна переходит больше всего полезных элементов, особенно если использовать молотые семена. Их можно употреблять и в сухом виде, добавляя пару щепоток в готовую еду: салаты, супы, вторые блюда и даже напитки. Организм быстро их усвоит, а мелкие частицы будут стимулировать работу кишечника, предотвращая запоры и создавая благоприятные условия для развития полезной микрофлоры.

Молотые льняные семена незаменимы для больных сахарным диабетом. Их употребление снижает уровень глюкозы. К тому же они облегчают и ускоряют выведение из организма токсинов и патогенных микроорганизмов.

Тем, у кого совсем нет времени на приготовление настоев и отваров, придется по душе еще один способ употребления семян льна – их запаривание в отдельной посуде. Когда они разбухнут, их добавляют в кашу. Лучше, если она будет овсяной – так обволакивающий эффект будет вдвое сильнее.

Полезно знать:  Лечение панкреатита активированным углем

Масло изо льна

Благоприятно сказывается на поджелудочной железе и натуральное льняное масло. Употреблять его можно в любое время, но лучше делать это утром. Полезнее всего будет свежее льняное масло холодного отжима. Оно обладает специфическим вкусом, но эффект от его приема с лихвой компенсирует этот недостаток.

льняное масло

Масло выпивают как самостоятельное средство или заправляют им салаты. Важно не забывать о правильной дозировке. Можно приготовить и смесь из разных растительных масел.

Привычка регулярно употреблять в пищу продукты переработки льна (масло или молотые семена) станет отличной профилактикой панкреатита и других заболеваний ЖКТ.

Противопоказания и побочное действие

У семян растения нет ярко выраженных побочных эффектов. В большинстве случаев их прием не сопровождают какие-либо неприятные ощущения. Но некоторые больные жаловались на головокружение, тошноту, рвоту, боли в кишечнике. Возникновение подобных симптомов – тревожный сигнал, который говорит о необходимости визита к врачу.

лен в ложке

К лечению поджелудочной железы с помощью народных рецептов нужно подходить осторожно, учитывая состояние органа и степень запущенности болезни. Употреблять льняное масло и отвары из семян растения нельзя, если:

  • заболевание перешло в хроническую форму;
  • диагностирована поздняя стадия панкреатита;
  • выявлены сопутствующие недуги – холецистит, камни в желчном пузыре. Желчегонное действие льна может спровоцировать их обострение;
  • есть нарушения в работе кишечника: его непроходимость, метеоризм, вздутие;
  • имеется индивидуальная непереносимость или аллергия на лен.

Не стоит подвергать свое здоровье опасности, принимая отвары из семян растения бесконтрольно. Чтобы не навредить поджелудочной железе и другим органам ЖКТ, сначала нужно получить одобрение лечащего врача.

Составы изо льна помогут избавиться от дискомфорта и устранить воспаление на начальных стадиях его развития. Они мягко нормализуют работу органов пищеварения в период ремиссии и станут хорошей профилактикой обострений. Если же заболевание запущено, потребуется более серьезное медикаментозное лечение.

Похожие статьи
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий