Что делать для профилактики заболеваний поджелудочной

Профилактика поджелудочной железы — важнейшее мероприятие, крайне необходимое каждому человеку для идеальной работы внутренних органов. Поджелудочная железа — орган, на работу которого может влиять множество различных внешних и внутренних факторов, ухудшающих его состояние и приводящих к развитию заболеваний:

  • бесконтрольный прием алкоголя,
  • вирусные заболевания, сопровождаемые осложнениями,
  • наследственный фактор,
  • табакокурение,
  • бесконтрольный прием лекарственных препаратов длительное время,
  • переедание,
  • кишечные инфекции и паразиты.

Предотвращение болезней поджелудочной возможно лишь при создании оптимальных условий работы органа, именно здесь и выходят на первый план профилактические меры.

Симптомы заболеваний поджелудочной

Симптоматика болезней поджелудочной железы имеет сходный характер, в основном это:

  1. Периодические или постоянные боли, имеющие опоясывающий характер или возникающие с левой стороны брюшины, отдающие под лопатку. Замечено, что тепло может усилить боль, тогда как холод снижает болезненные ощущения.
  2. Резкая потеря аппетита и веса.
  3. Регулярный жидкий стул.
  4. Приступы тошноты и рвоты.

врач и поджелудочная

Такие симптомы в своей совокупности указывают на проблемы с поджелудочной, требующие немедленного обследования у специалиста и адекватного лечения. Для предупреждения сбоев в работе органа следует проводить профилактику в домашних условиях медикаментозными и народными средствами.

О пользе профилактики

Профилактика и лечение заболеваний поджелудочной железы – два понятия, тесно связанных друг с другом. Профилактика помогает значительно повысить эффект от медикаментозного лечения, гарантирует серьезное улучшение состояния больного, помогает свести к минимуму воспаление органа, снижает риски осложнений. Особенно важна профилактика для больных панкреатитом (в хронической стадии).

Существует ряд простых и распространенных правил, которые помогут оздоровить весь организм и положительно повлияют на поджелудочную. Их основой можно считать две вещи: сбалансированное питание и отказ от вредных привычек. Для профилактики панкреатита следует:

  • полностью отказаться от курения,
  • исключить прием любого алкоголя,
  • соблюдать назначенную диету.

Сигареты и алкоголь чрезвычайно вредны для людей с диагнозом «панкреатит», особенно сильно они влияют на поджелудочную. При курении в организм попадают вредные смолы и продукты горения, ведущие к кислородному голоданию и воспалительным процессам в органе. Неумеренное потребление алкоголя приводит к закупорке сосудов и нарушению процессов обмена. Отказ от сигарет и спиртного не только приведет к устойчивой ремиссии, но и в разы уменьшит нагрузку на поджелудочную, что очень важно для больных с хроническим воспалением.

здоровое питание

Рекомендации по питанию

Главная функция органа — участие в переваривании пищи, при нарушениях в его работе возникают проблемы с пищеварением. Правильный прием пищи и соблюдение назначенной диеты — залог скорейшего выздоровления:

  1. Дробное питание совсем несложно организовать в домашних условиях: суточную порцию пищи необходимо разделить примерно на 8 равных частей и есть ее с равными временными интервалами.
  2. Из меню следует полностью исключить все продукты, обладающие острым, горьким, кислым или соленым вкусом.
  3. Жирная пища — табу для больных с таким диагнозом, готовить можно только без масла и растительных жиров, рекомендовано выбирать нежирное мясо, рыбу и молочные продукты.
  4. Всю еду необходимо обрабатывать термическим путем. Больным рекомендованы блюда, приготовленные на пару, отварные или тушеные продукты. Всю пищу следует измельчать в блендере или нарезать небольшими кусочками.
  5. Не следует забывать и об обильном питье, больной должен употреблять в сутки не менее двух литров жидкости, сюда входят: минеральная вода без газа, целебные отвары из трав, компоты из свежих фруктов.
  6. Непосильные физические нагрузки так же вредны в случае диагностирования заболевания, больному следует избегать их. Обычно таким людям рекомендовано выполнять несложные комплексы физических упражнений, заниматься дыхательной гимнастикой в домашних условиях.
  7. Нелишними будут консультации со специалистом по поводу приема любых лекарственных средств. Такие лекарства, как антибиотики, при неправильном приеме способны замедлить пищеварительные процессы, что отрицательно скажется на состоянии поджелудочной.

врач и яблоко

Лекарственные средства для профилактики

Препараты, которые принимаются для профилактики поджелудочной железы, условно можно подразделить на несколько категорий:

  • таблетки, снимающие болевой синдром,
  • лекарства, нейтрализующие выработку соляной кислоты,
  • препараты, нормализующие процессы пищеварения.

В идеале все лекарственные средства должен назначать специалист после тщательного обследования пациента.

В домашних условиях можно принять лекарство «Нош-па» в том случае, если у пациента возникла резкая боль или спазмы в области поджелудочной. В случае возникновения очень сильной боли возможен прием препарата под названием «Диклофенак», но это лекарство следует принимать с особой осторожностью. Специалист может назначить и другие препараты, схожие по своему действию.

Для улучшения работы органа и снятия с него излишней нагрузки рекомендовано принимать ферментные препараты, такие как: «Панкреатин», «Омез», «Фестал». Эти лекарства помогают уменьшить воспаление, регулируют пищеварение. Регулярный прием ферментов оправдан в следующих случаях:

  • при диагностировании хронической формы панкреатита;
  • при кишечных расстройствах, сопровождающихся вздутием живота, усиленным газообразованием, жидким стулом;
  • при переедании, особенно если пища была жирной.

Народные средства в качестве профилактики

Существует множество рецептов народных средств, которые помогут избавиться от первичных признаков заболеваний поджелудочной, успокоят воспаленный орган и нормализуют его работу. В рецептах, приведенных ниже, используются лечебные травы или свежие овощи.

  • Картофельный сок.

Это простое и эффективное средство помогает нормализовать работу поджелудочной. Прием сока рекомендован людям с хронической стадией панкреатита. Можно принимать его и в качестве профилактической меры.

  1. Картофель вымыть, натереть на мелкой терке, отжать сок через сито или стерильную марлю.
  2. Для каждого приема следует готовить свежую порцию сока.
  3. Пить полученный сок следует за 2 часа до приема пищи 2-3 раза в сутки в течение 12-14 дней.

Средство принимается курсами, после двухнедельного приема нужно сделать перерыв на пару месяцев.

  • Корень лопуха.

Отвар из корней лопуха обыкновенного — еще одно полезное средство, помогающее справиться с воспалительными процессами в поджелудочной железе.

  1. Сухой корень измельчить и залить горячей водой (на 2 столовые ложки корня нужно 500 мл воды), настоять несколько часов.
  2. Полученный настой варить на паровой бане 15-20 минут.
  3. Остудить отвар, процедить через сито.
  4. Принимать средство по 100 мл после еды 2 раза в день.
  • Цветки бессмертника.

Отвар из цветков бессмертника помогает успокоить воспаленный орган, снимает болевые ощущения, нормализует работу поджелудочной. Купить высушенные цветки можно в любой аптеке.

  1. Сухие цветки залить горячей водой (на 2 столовые ложки бессмертника нужно 200 мл воды).
  2. Варить на пару 20 минут, процедить полученное средство через сито, охладить.
  3. Принимать курсом, в течение двух недель по полстакана за несколько часов до еды.
  • Цикорий (корни, стебли и листья).

чай с травами

Напитки на основе цикория считаются очень полезными для больных панкреатитом и людей, испытывающих периодический дискомфорт в области поджелудочной. Напиток можно приобрести в магазине или приготовить самостоятельно из высушенных растений.

  1. Сушеный цикорий измельчить в кофемолке.
  2. На 2 чайных ложки измельченного цикория добавить 200 мл горячей воды, варить на паровой бане несколько минут.
  3. Пить напиток теплым после еды, слегка подсластив его медом.

Похожие статьи
Полезно знать:  Фитотерапия поджелудочной железы
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий